Les 4 bienfaits INCROYABLES pour la santé !

Les nombreux bienfaits de boire du thé en vrac biologique pour la santé

Bien que les avantages de boire du thé en vrac soient nombreux, nous nous concentrerons ici sur certains des principaux avantages pour la santé.

1. Antioxydants

Je suis sûr que vous avez lu que le thé regorge d'antioxydants. Mais quels sont les véritables bienfaits des antioxydants ? Comment affectent-ils votre corps ? Quels en sont les résultats ?

Selon Healthline, les antioxydants présents dans le thé, comme le thé vert, peuvent améliorer la fonction cérébrale, aider à brûler les graisses, diminuer le risque de contracter certaines formes de cancer et réduire le risque de maladie cardiaque.

« Le thé est riche en polyphénols, des composés naturels qui ont des bienfaits pour la santé, comme la réduction de l’inflammation et la lutte contre le cancer.

Le thé vert contient une catéchine appelée épigallocatéchine-3-gallate (EGCG). Les catéchines sont des antioxydants naturels qui aident à prévenir les dommages cellulaires et offrent d'autres bienfaits.

Ces substances peuvent réduire la formation de radicaux libres dans le corps, protégeant ainsi les cellules et les molécules des dommages. Ces radicaux libres jouent un rôle dans le vieillissement et dans de nombreux types de maladies.

L’EGCG est l’un des composés les plus puissants du thé vert. Des recherches ont démontré sa capacité à aider à traiter diverses maladies. Il semble être l’un des principaux composés qui confèrent au thé vert ses propriétés médicinales.

Quelques exemples de thés verts qui sont parfaits pour ces types de bienfaits pour la santé sont Esprit de Bouddha et Matcha Mainichi.

2. Amélioration des fonctions cérébrales

En plus de protéger les cellules des dommages et de détruire les radicaux libres, les thés en vrac améliorent également la fonction cérébrale. Plus précisément, ils permettent une meilleure organisation des régions cérébrales, notamment une fonction cognitive saine, une meilleure mémoire et un esprit plus clair et plus concentré. Notre Esprit de Bouddha est un mélange de thés qui présente ces avantages.

Selon Science Daily, une étude a démontré que les personnes qui boivent régulièrement du thé ont un cerveau mieux structuré et fonctionnent plus efficacement que les personnes qui n'en boivent pas. Elle a également montré que le déclin mental lié à l'âge était réduit jusqu'à 50 %.

« Nous avons montré dans nos études précédentes que les buveurs de thé avaient de meilleures fonctions cognitives que les non-buveurs de thé. Nos résultats actuels concernant le réseau cérébral corroborent indirectement nos conclusions précédentes en montrant que les effets positifs de la consommation régulière de thé résultent d’une meilleure organisation cérébrale induite par la prévention de la perturbation des connexions interrégionales.

Prenons l'exemple du trafic routier : considérons les régions du cerveau comme des destinations, tandis que les connexions entre les régions du cerveau sont des routes. Lorsqu'un réseau routier est mieux organisé, le mouvement des véhicules et des passagers est plus efficace et utilise moins de ressources. De même, lorsque les connexions entre les régions du cerveau sont mieux structurées, le traitement de l'information peut être effectué plus efficacement.

Les thés noirs sont parfaits pour le fonctionnement du cerveau et la clarté mentale grâce à l'ajout d'un acide aminé appelé L-théanine. Cet acide aminé augmente l'activité alpha dans le cerveau, ce qui améliore considérablement la concentration et la vigilance.

Les thés noirs parfaits pour cela sont notre Erable sombre et notre Bise française.

3. Perte de poids

La perte de poids est un objectif majeur pour plus de 50 % des Canadiens. En fait, selon Santé publique Canada, en 2017, 64 % des Canadiens de plus de 18 ans étaient en surpoids ou obèses. De plus, environ 30 % des enfants de 5 à 17 ans étaient également en surpoids ou obèses.

Cela rend la perte de poids difficile pour la plupart des personnes qui cherchent une aide pour les aider à perdre du poids. En fait, selon l’India Times, le thé blanc contient des micronutriments spécialisés qui aident à perdre du poids à un rythme beaucoup plus rapide que les autres types de thé.

« Le thé blanc est la variété de thé la moins transformée et contient la plus grande quantité de micronutriments brûle-graisses appelés polyphénols.

Le thé blanc aide à décomposer les graisses et empêche la formation de nouvelles cellules adipeuses. Le thé blanc peut également stimuler votre métabolisme de 4 à 5 %, ce qui vous permet de brûler 70 à 100 calories supplémentaires par jour.

Notre Délices aux bleuets est un mélange parfait pour perdre du poids.

4. Réduire le risque de maladie cardiaque

Les maladies du cœur sont la deuxième cause de décès au Canada. Chaque année, elles entraînent environ 77 000 décès. En fait, le taux est passé de 180 Canadiens sur 100 000 en 2019 à 247 décès sur 100 000 dus aux maladies du cœur. La réduction du risque de maladie du cœur est un objectif majeur pour des millions de Canadiens.

Parmi les quatre principaux types de thé, le thé oolong est considéré comme le meilleur pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires et de maladies cardiaques à l'échelle nationale. Selon l'Université de Cambridge , des études montrent que le thé oolong abaisse le taux de cholestérol HDL, ce qui réduit le risque de maladies cardiovasculaires telles que les maladies cardiaques.

« La consommation quotidienne de plus de 600 ml (2 paos) de thé vert, oolong ou noir s'est avérée être associée aux risques de dyslipidémie les plus faibles (P< 0,001) par rapport à la non-consommation, mais seule la consommation de thé oolong s'est avérée associée à de faibles niveaux de cholestérol HDL.

Une relation dose-réponse a été trouvée entre la durée de consommation de thé et le risque de dyslipidémie (OR 0,10, IC à 95 % 0,06, 0,16), ainsi qu'entre la quantité de feuilles de thé séchées infusées et le risque de dyslipidémie (OR 0,34, IC à 95 % 0,24, 0,48).

De plus, la consommation de thé oolong pendant la durée la plus longue s'est avérée associée à des taux de cholestérol total sanguin, de TAG et de LDL respectivement inférieurs de 3,22, 11,99 et 6,69 %.

Notre Orange feu est thé oolong parfait pour aider à réduire le risque de maladie cardiaque.

En conclusion

Boire du thé en vrac présente de nombreux avantages pour la santé, qui sont tangibles et ont un impact profond sur le fonctionnement de votre esprit et de votre corps. Des études ont confirmé ces bienfaits, mais d'autres études sont nécessaires pour montrer l'étendue des effets.

Commencez à boire du thé régulièrement et commencez à vous sentir mieux, en meilleure santé et plus heureux.

Sirotez le bien-être !